运动神经元病应该如何进行预防
肌萎缩侧索硬化症也叫运动神经元病(简称ALS)是一种病因未明、主要累及大脑皮质、脑干和脊髓运动神经元的神经系统变性疾病。ALS是一种以进行性发展的疾病，主要骨骼肌萎缩、无力、肌束颤动、延髓麻痹和锥体束征为主要临床表现。一般中老年发病，生存期通常只有3～5年。
运动神经元病应该如何进行预防
1. 定期检查
由于本病病因不明，尚无特殊的预防措施。凡对引发本病之有关因素诸如重金属接触者，应定期作健康检查，尤其注意肌力的改变，以便及早发现，予以早期治疗。
2. 保持心情愉悦
平时则应注意体质锻炼与情志调节，保持心情愉快，避免恚怒忧思等不良的精神刺激。
3. 个人生活注意
中年之后，更宜淡味独居，减少房事，防止造成脾肾阳虚、肝肾阴亏等不良因素。
4. 饮食注意
无论是预防，还是治疗运动神经元损害和肌源损害以及等症的同时，不管病人的病情是脾虚所弱型、脾肾阴虚型、脾肾阳虚型、肝血不足型、气血两亏型、心血不足型、肺虚痰湿型等哪种类型，都是少食寒凉，多食温补。
饮食忌口例如：
芥菜、绿豆、海带、紫菜、西泮菜、白菜、黄花菜、西瓜、苦瓜、冬瓜等都属寒凉食品，病人尽量避免服食。
一般患者宜多食甘温补益食品，如：小米、大枣、山楂、山药、当归、赤小豆、莲子、葡萄干、核桃仁、生姜、牛肉、羊肉、乌鸡等。
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